יום שישי, 6 באוגוסט 2010

השימוש בריטלין - הפעם השלישית

היום לקחתי את הריטלין בפעם ה-3 בחיי.
הפעם לקחתי שוב כדור וחצי, בפעם השנייה.

היום התמקדתי בעיקר בעבודה על האתר שלי וגם בשיחות צ'אט עם אנשים.
* לאלו ששואלים את עצמם מדוע אני לא יוצא בשישי בערב, ובכן אין לי רכב היום... ויש בי רצון לעשות את הניסוי עם הריטלין.

את הכדור לקחתי בשעה 19:44 בערב כאשר אני מאזין למוזיקת רוק ביו-טיוב (Sum41).

  • בשעה 19:53 התחיל לי כאב ראש קל.
  • בשעה 20:03 המוזיקה התחילה להפריע לי להיתרכז בעבודות שאני עושה על האתר שלי - אז כיביתי אותה.
  • בשעה 20:09 עדיין הרגשתי שאני לא מפוקס, המחשבות "ניסו לקחת אותי" לעשות דברים אחרים.
  • בשעה 20:12 הרגשתי בוודאות שפעימות הלב שלי מתגברות, אני חושב שהרגשתי בזה גם קודם אך לא הייתי בטוח לגבי זה.
  • גם כן באותה השעה הרגשתי כאב במיפרק הכתף השמאלית - דבר שאני זוכר שהרגשתי גם בפעם הקודמת.
  • בשעה 20:24 הרגשתי מפוקס, במקרה נזכרתי שאני צריך לציין פה את הפרט הנ"ל...
  • בשעה 20:25 התחלתי לצ'וטט עם כמה אנשים בפייסבוק (בצ'אט)
  • בשעה 20:26 התחילו לי כאבים קלים בגב - בשחמה הימנית ליתר דיוק ואני מרגיש בצורה מוזרה את האיבר ששוכן בבטן התחתונה מצד ימין.
הרגשה מוזרה עפפה אותי כאשר ניסיתי להרגיש את גופי... זה כאילו שאני מצליח להרגיש איברים מסויימים, באם יש עלייהם לחץ ובאם לא.. זה כאילו שאני "שקוף יותר לעצמי"?!
זה לא משהו שמפריע - פשוט צריך להתרגל לזה.

  • בשעה 20:30 בזמן ששוחחתי בצ'אט הרגשתי שאני ממש מהיר ואני מנסה לחשוב, אולי לחשוב יותר מידי, קשה להסביר ובנוסף גם הרגשתי כבידות מוססית בנשימות שלי.
  • בשעה 20:46 הצד השמאלי שלי כאב, קודם הרגשתי גם כאב בצד שמאל מעל ללב.
אני חוזר וכותב, זה כאילו שאני מרגיש את הגוף שלי יותר מידי.. זה לא בדיוק הרגשה של כאב.. זה משהו מציק, משהו שצריך להיתרגל אליו.

אגב, משיחותיי בצ'אט ניראה שאני מצליח לעורר עניין... אולי זה בגלל שאני עונה בסימני שאלה לגבי מצב רוחי(?!) ייתכן.

  • בשעה 21:09 שמתי לב שיש לי זמן, אני סבלני יותר - גם בלי השפעת הכדור אני סבלני, אבל בשנה/שנתיים האחרונות אני שם לב שמדברים איתי אין לי כח לחכות עד שיסיימו ואני מחכה לרגע להעביר נושא או לסיים את השיחה... עם הכדור זה לא קרה, אני מתעניין בשיחה, חפירה ככל שתהייה.
  • מוזר, בשעה 21:11 שמתי לב שחוט המחשבה שלי ניקטע לחלוטין ברגע שעברתי משיחה רצינית בצ'אט לכתיבת הסטאטוס שלי כאן (שארכה פחות מ-20 שניות!!)
  • בשעה 22:19 אני יודע ומרגיש שהשפעת הכדור כבר לא קיימת.
לסיכום: היום הניסוי היה מעניין, אני יכול להגיד שישנן תופעות לוואי המשפיעות עלי, אך לא בצורה שמקשה עלי, אם הכדור יותר קל לי, אני מיתנהג בצורה שונה ממי שאני באמת...

בפעם הבאה - אולי מחר.. אנסה מנה בת 2 כדורים.
שבת שלום לכולם!

יום שבת, 31 ביולי 2010

השימוש בריטלין - הפעם השנייה

אז היום לקחתי בפעם השנייה את הרטלין - הפעם לקחתי כדור וחצי.
כרגע אני מרגיש קצת כבדות.

ניראה שאני מצליח להיתמודד יותר טוב עם כמה מטלות בצורה סימולטנית.
כרגע אני רושם בבלוג ומשוחח בטלפון עם חבר בו-זמנית.
דבר שקשה לי מאודג לעשות בדרך כלל - ואולי אפילו ניתן להגיד שלא אפשרי בלי השימוש ברטלין.

ההרגשה היום הרבה יותר אני - אבל יחד עם זאת אני מרגיש משהו בפנים, משהו שמרגיע.. משהו מעמיק(?!)
הפעם מה שכן, לפחות עד עכשיו... אין הרגשה של עייפות והרגשת הכבדות נעלמה, אני חושב...

יש לי קצת כאבי בטן, אך קשה להחליט האם הכאבים נגרמים מהכדור או שממשהו אחר.

חוש השמיעה שלי הישתדרג בעקבות הכדור, אני שומע הרבה יותר טוב, אני שומע רחשים וצלילים שבדרך כלל אני לא מסוגל לשמוע.
בעקבות השיפור בחוש השמיעה אני גם מדבר בטון הרבה יותר נמוך - אני נישמע הרבה יותר שקט.
זה משהו שמוזר לי.

יש לי חשש מהפעלת כח בצורה לא ראציונאלית.
יש לי בעיה מהעבר שמוסיפה לזה, ובנוסף אני בן אדם שמאוד חשוב לו להיות חזק, לפעמים זה גורם לי להפעיל כח חזק מידי לפעולה כלשהי שמצריכה כמות של כח ספציפית - בסיגנון של לחיצת יד, חיבוק, כאפה לשכמה וכדומה.
שמעתי שאחת התופעות לוואי הנפוצות יותר זה עצבים... ולכן אני מנסה להישאר מאוד מחושב.
עשיתי טיול עם ארבעת הכלבים שלי בשכונה וגיליתי שאני דיי עדין/חלש.
המפרקים כואבים לי מידי כמה דקות (מפרקי הכתפיים וגם ברך שמאל) כח האיפוק שלי נחלש גם כן פי כמה (הייתי צריך להשתין ;-) ) וחוץ מזה נעשתי מאוד עדין עם הכלבים...
הגור החדש שלי, שמו שון, אוכל הכל, בדרך כלל אני נותן לו כאפה עדינה בכל פעם שהוא אוכל משהו מהמידרכה... הפעם זה נגמר בזה שבקשתי ממנו "שון בבקשה תפסיק" וליטפתי אותו... הייצור הקטן והמתוק היסתכל עלי והבין שעומד מולו בעלים מפגר, אז הוא פשוט המשיך לאכול להנאתו ואני המשכתי בלשוחח איתו על הנושא וללטף אותו... מבלי היכולת להרים עליו את קולי.

* האם המחשבה שהשקעתי בחשש/בפחד מלהיות אלים מידי גרמו לתופעה הנ"ל או שהכדור השפיע עלי בצורה ההפוכה?

אם כל זה לא מספיק, נעשתי גם בן אדם נחמד ומנומס מידי... גם ככה אני ידוע בהיותי מנומס...
כל עובר אורח ברחוב קיבל ממני בירכת "צהריים טובים"... סך הכל 3 מקרים כאלו.

ואם זה לא מספיק, נאמר לי שהכתב שלי אמור להיות הרבה יותר מובן או "יפה" בהשפעת הכדור, בפועל הכתב שלי בסדר ללא הכדור ואני מרוצה ממנו בדר"כ.
בהשפעת הכדור הכתב שלי היה מאוד מוזר ולא רציף.
אותיות מחוברת ו/או רחוקות מידי, כתב לא יפה ולפעמים גם לא קריא.
סימני הפיסוק נעלמו לחלוטין מילבד לסימן גרשיים.

חוסר התיאבון, שגם כן ידוע כתופעת לוואי נפוצה, משפיע עלי.
בקושי הצלחתי לאכול 2 חתיכות של עוגת תפוחים שבדרך כלל אני תוקף ולא משאיר ולו פירור אחד.
לקחתי את הכדור בשעה 13:20, עד עכשיו (השעה 15:07) אני עדיין מרגיש משהו מוזר, אם כי אני חושב שזה עירפול של החושים אחרי אפקט הכדור - לא משהו שמפריע יותר מידי.


לסיכום: ניראה לי שבפעם הבאה אקח כדור וחצי שוב, רק שספעם הבאה זה יהיה בעבודה.
תופעות הלוואי לא מקשות עלי בצורה משמעותית - לפחות לא שאני בבית, עם אמא, לבד או בטיול עם הכלבים בשכונה.

בשבת הבאה אם יצא לי, אנסה אולי לקחת שני כדורים - בפועל זו הכמות שמומלצת בשבילי.
*אגב, כאבי הבטן נעלמו כבר מזמן.

עושה רושם שבדיוק שעתיים אחרי שהכדור ניכנס לפעולה והתחלתי להרגיש אותו כך גם ההשפעה שלו ירדה, לפני דקה בדיוק.

אני חושב שאקרא לכדור הזה - פיצול אישיות.
הוא פשוט גורם לי להרגיש ולהיתנהג כאדם אחר.
עם הביטול שלו במערכת הגוף שלי כל מה שכעסתי וחשבתי עליו נשכחו כלא היו.

היום הכדור ריצה אותי, לא כתבתי הרבה, לא עשיתי הרבה אך את המשימה שלי השלמתי.
הצלחתי לבנות איזשהו קוד באתר שלי.

נישתמע בפעם הבאה.

יום שבת, 24 ביולי 2010

השימוש ברטלין

זו תקופה ארוכה שאני רוצה לחזור ללימודים, זה מוזר.. אך בגיל כה מבוגר (אנוכי בן 26) החלטתי שלימודים זה משהו שהוא חיוני.

כבר כמה חדושים שאני חפץ בלימודים וסקרן לגבייהם.. אך דבר אחד מציק לי... אני לא מצליח ללמוד.
מהניסיון שלי בעבר אני נירדם בהדרכות ו/או הרצאות וגם בזמן למידה בשטח מהיסתכלות ו/או האזנה לאדם אחר אני משיך להירדם.

זה לא שהחומר לא מעניין וזה לא שאני לא מתעניין, זה פשוט שנופלת עלי עייפות מוזרה - ואני ישן טוב לפני ימים שיש לי בהם הדרכה.

החלטתי לנסות ולקחת את הדברים לידיים, קראתי ספרים, בלוגים וחומרים באינטרנט לגבי סימפטומים של אנשים שרוצים ללמוד אך הם לא מצליחים.. למדתי על בעיית הקשב וריכוז - ומצאתי שיש לנו הרבה בימשותף.

הלכתי לנוירולוג זקן לפני מספר חודשים והוא אסר עלי לגעת ברטלין משום שהייתה לי בעיית לב בעברי.

אך אני מאוד רוצה ללמוד, ואני יודע שטכנית הלב שלי בריא, אז החלטתי ללכת ולעשות מספר בדיקות, בסופו של דבר קרדיולוג נחמד, מנהל חדר המיון של בית חולים השרון, אישר לי שליבי תקין ושמבחינתו אין שום מגבלה בלב שאוסרת עלי את השימוש ברטלין.

עם התוצאות הללו הלכתי לנוירולוג פרטי שניסה לאבחן ולא מצא אבחנה חד משמעית, בסופו של פסוק הוא אמר לי לקחת את הכדור ולהתנסות:
1. האם הוא באמת יעזור לשפר את יכולות הלמידה שלי
2. האם אוכל ליסבול אותו בצירוף עם תופעות הלוואי הנילוות.

היום הכנתי את עצמי נפשית, ישנתי טוב, אכלתי טוב ותוך כדי לקחתי את הכדור, ריטלין 10 מ"ג, כדור 1 (על אף שמשקלי הוא כ-66 ק"ג ואני אמור לקחת 2 כדורים) - החלטתי להתחיל לאט לאט על מנת לראות כיצד הגוף שלי ישלים עם החומרים שחסרים לו.

בתחילה כל שחשבתי וחששתי היו תופעות הלוואי, דמיינתי את עצמי כבד, דמיינתי כאבי לב... אך כל זה לא היה אמיתי.
הלכתי לחדרי, הדלקתי את המזגן ופתחתי את ספרי ה-CCNA הישנים שהיו בארון מלאים באבק...
בתוך 15 דקות מהרגע שלקחתי את הכדור התחלתי להרגיש ממש עייף אך נלחמתי בעייפות ורק כעבור כשעה הרגשתי שאני מצליח באמת להיתרכז בספר.
מה שכן - שמתי לב שאני לא מצליח להיתגבר על הרצונות שלי, אם זה לשחק במחשב, לעזוב את הספר ולעסוק בכל דבר אחר - על אף שהחומר בספר הוא חומר מעניין, ואני יודע אותו דיי היטב - חזרה על חומר ההיכורת עם CCNA איננו משהו קשה כלל וכלל ובטח שלא משהו שלא הכרתי מהעבר...

כרגע, כשעה ו-20 דקות לאחר שלקחתי את הכדור אני עדיין מרגיש ממוקד, אך עזבתי את הספרים.
אני מנסה לראות איך אני מצליח לעבוד גם על המחשב ולראות את ההשפעות של הכדור בשאר ההיבטים.

- הבטן קצת כואבת אך אני לא יודע אם יש קשר לכדור.
- יש לי רצון להקיא פעם מידי כמה דקות, אך לא משהו רציני.
לסיכום - ניראה לי שבפעם הבאה אקח כדור וחצי.