יום שני, 9 בנובמבר 2015

ריטלין - והפעם 2 כדורים

בוקר טוב, 
היום ה-9 לנובמבר, 2015, בוקר ליום שני.
אני במשרד עם הרבה עבודה לפני:
1. פרוייקט ארוך טווח שקרוב לסיום - היום אסיים את הכנת סביבת העבודה ואתחיל את שלב הבדיקות
2. פרוייקט חקירה עקב תקלה, החקירה דורשת התקנה של כמה מערכות במקביל דבר שייקח הרבה זמן וייתן לי הרבה מקום ללמוד ולהרחיב אופקים בתחומים צמודים.
אז בשעה 08:40 בבוקר, אחרי שאכלתי מלקי ופיתה.. לקחתי 2 כדורי ריטלין (עם כוס מים), בצד יושב לו ספל קפה :)

השעה 09:20 אני מרגיש ממוקד, יותר נחמד, אני מסוגל להרגיש את הרגשות שלי(?!) מוזר.. חחח
השעה 10:00, אני מתחיל להרגיש שקוע וכבד, מעט לא נעים.
אבל זה גם משום, כניראה, שאני מתעסק בכמה דברים במקביל - עוד לא הגעתי לפרוייקט שלי (ביזבוז של הריטאלין?!), מטפל בנושאים אחרים בעבודה ונושא אישי שנודע לי עליו בשיחת טלפון...
השעה 10:44, אני מרגיש שההשפעה חלפה... לצערי אינני מרגיש שהצלחתי לנצל את האפקט, אבל אני מרגיש טוב יותר עם 2 כדורים מאשר עם כדור וחצי.
השעה 12:26 אני מרגיש מיובש וצמא כל הזמן.
השעה 14:00 ואין לריטאלין שום השפעה....

עד הפעם הבאה..

יום שני, 26 באוקטובר 2015

השימוש בריטלין - הפעם השישית

היום אני במשרד, שוב... עובד ומנסה ללמוד את השפעת הריטלין (רגיל 10 מ״ג, כדור וחצי) עלי במהלך יום עבודה שגרתי  - רק שהפעם יש לי גם לחץ נפשי עקב גורם צד שלישי, כלכלי.
בשעה 09:45 לקחתי את הכדור
השעה 10:28 ואני מרגיש כבד נפשית - שקוע יותר בדברים, הראש מעט כואב.
המוזיקה נישמעת חזק יותר (מבחינת עוצמה) למרות שלא חזקתי אותה , הנהפוך הוא, הלמכתי אותה.
השעה 10:50, אני מרגיש צמא, מיובש.. תופעת לוואי שחוזרת.
השעה 11:00, אני לא מרגיש שריטלין עזר לי כל כך היום.
השעה 11:40, יש לי קצת כאבי ראש ואני מרגיש ״בדאון״

לקראת 12:40 ההשפעה של הריטלין הפסיקה לחלוטין למרות שהמשכתי להרגיש מיובש וקצת עם צמרמורת.

יום שלישי, 20 באוקטובר 2015

השימוש בריטלין - הפעם החמישית

בוקר טוב!
החלטתי שוב, לקחת ריטלין.... הפעם במשרד, כשיש לי כמה נושאים לעבוד עליהם:
- התקנת מחשב חדש
- טיפול בתקלה מהלילה
- טיפול בתקלה ארוכה שעדיין מתמשכת ודורשת חקירה מאסיבית
- לימודים עצמאיים של נושא חדש

אז התעוררתי היום בשעה 06:10 בבוקר ואכלתי מלקי.
עכשיו השעה 08:00 ואכלתי פיתה ריקה + מלקי.
שתיתי כוס מים עם כדור וחצי ריטלין 10 מ״ג + כוס קפה בצד.
השעה 08:10 ואני כבר מתחיל להרגיש את הגוף שלי יותר טוב
הכוונה:
 כשאני שותה אני ממש מרגיש את הגרגרת קופצת
אני פשוט יותר מודע לעצמי.
השעה 08:17 ואני מתחיל להרגיש קצת ״עייף״, כואב לי הצוואר, באזור הגרגרת - אולי משום שאני שותה קפה...
השעה 08:28 ואני מרגיש יותר טוב, יותר מפוקס - אני שומע את הקול שלי נמוך יותר.
השעה 08:47 ואני מרגיש צמא, בדיוק סיימתי את הכוס קפה.
בשעה 09:00 בערך הרגשתי קצת צמרמורת וסחרחורת... ואני גם דיי צמא/מיובש
השעה 10:28, אני מרגיש שאני מתחיל לאבד את הפיקוס
השעה 11:27, רוב האפקט של הריטלין כבר הסתיים, אני מרגיש ״חי יותר״...

יום שישי, 28 בדצמבר 2012

אחרי תקופה ארוכה, החלטתי היום לקחת שוב ריטלין.

ביום ראשון אני מתחיל לעבוד בעבודה חדשה, בחב' סטארט-אפ מצליחה וסוף סוף אני מתחיל לעבוד בתפקיד שבו חפצתי תקופה ארוכה - איש -IT.

בשעה 21:00 לקחתי כדור וחצי של ריטאלין 10 מ"ג, אחרי שאכלתי ארוחת ערב שכוללת 6 חתיכות כבד עוף מטוגן וחצי כרובית מבושלת.

את השעות הקרובות אני הולך להעביר
בלימודים/ביצוע משימות הקשורות לעבודה החדשה שלי.
עברו 15 דק' ותחושה של כבדות מתחילה להעפיל עלי. עברו 20 דק' והקול שלי נעשה חלש יותר, אני ממוקד יותר ומתחיל לשמוע יותר דברים - את הדברים הקטנים.

כרגע אני עדיין תחת ההשפעה של הריטלין, מרגיש קצת כבדות, יותר פיקוס.. פחות צורך לקום מהכיסא.. אבל משהו שם חלש, כאילו זה לא ממש משפיע עלי. הכל שלי נמוך מהרגיל - בדומה לפעמים בעבר שלקחתי את הריטאלין.. אבל אני מצליח בתחום של המחשב לקפוץ ממקום למקום ואני מרגיש טיפה חוסר שקט... לא יודע איך להסביר את זה.

יום חמישי, 24 בפברואר 2011

השימוש בריטלין - הפעם הרביעית

מאז חודש אוקטובר לא יצא לי להמשיך ולנסות להכיר את כדור הריטלין..
לאלו ששואלים מדוע - לאמא גילו סרטן באותה התקופה, והיינו בעיצומם של בדיקות מקיפות.

מאז ועד היו עברו כמה חודשים שבמהלכם אמא מקבלת טיפול שבועי (אם כי אנחנו מגיעים לבית חולים בממוצע פעמיים בשבוע), אמא מרגישה מאוד חלשה, בקושי מצליחה לתפקד לבדה ובזמן הפנוי שיש לי אני "מבלה" עם העבודה שלי - בעבודה או ככונן מהבית.

היום, אני חולה... ומצאתי לנכון, בכל זאת להמשיך ולהכיר את הכדור.
היום אקח את הכדור ובאותו זמן אקרא ואסכם מאמרים בנוגע להגדרת תקשורת מחשבים באופן ידני (שימוש בכלי CLI בילבד).

בשעה 13:59 לקחתי כדור וחצי של ריטלין 10 מ"ג (הרגיל).
השעה 14:18, אני מתחיל להרגיש כבד יותר.

המסמך הראשון שקראתי לא מסביר את הפרמטרים הנדרשים לביצוע המשימה - הוא רק מראה את שמותייהם, אני אמשיך בלחפש מאמר אחר, מעמיק יותר.

השעה 14:25, נפלה עלי עייפות בלתי מוסברת, אולי המינון של הריטלין איננו תקין(?!?).
השעה 14:51, קבלתי מרץ ללמוד ואני מתחיל להיתקדם במהירות
השעה 15:21, אני מרגיש בעננים... אני לומד ומיישם! סיימתי ללמוד את הפרק שרציתי בנוגע להגדרה ידנית של תקשורת מחשבים על מערכות לינוקס.
עכשיו אתחיל ללמוד להגדיר את ההשרת אפאצ'י עם תמיכה בעברית + PHP + מסד נתונים MySQL + Perl
בשעה 15:35 בערך התחלתי להרגיש את השפעת הכדור מתחילה להיתפוגג, עכשיו השעה 15:54 אני עדיין מצליח להתרכז דיי בקלות ואני ממשיך במרץ ללמוד ולתעד את מה שאני מיישם.
זהו, השעה עכשיו 16:38, וניראה שההשפעה של הריטלין חלפה, המחשבות של לעשות דברים אחרים חוזרות ליקפוץ בראש.
ה-סמס שקבלתי עדיין ממתין לתגובה... :)

בפעם הבאה אקח 2 כדורים, 20 מ"ג של ריטלין... אני שוקל 66 ק"ג....
אני עדיין מרגיש קצת מוזר, כבד, שאנן... אבל לפחות הצלחתי ללמוד קצת היום!


יום שישי, 6 באוגוסט 2010

השימוש בריטלין - הפעם השלישית

היום לקחתי את הריטלין בפעם ה-3 בחיי.
הפעם לקחתי שוב כדור וחצי, בפעם השנייה.

היום התמקדתי בעיקר בעבודה על האתר שלי וגם בשיחות צ'אט עם אנשים.
* לאלו ששואלים את עצמם מדוע אני לא יוצא בשישי בערב, ובכן אין לי רכב היום... ויש בי רצון לעשות את הניסוי עם הריטלין.

את הכדור לקחתי בשעה 19:44 בערב כאשר אני מאזין למוזיקת רוק ביו-טיוב (Sum41).

  • בשעה 19:53 התחיל לי כאב ראש קל.
  • בשעה 20:03 המוזיקה התחילה להפריע לי להיתרכז בעבודות שאני עושה על האתר שלי - אז כיביתי אותה.
  • בשעה 20:09 עדיין הרגשתי שאני לא מפוקס, המחשבות "ניסו לקחת אותי" לעשות דברים אחרים.
  • בשעה 20:12 הרגשתי בוודאות שפעימות הלב שלי מתגברות, אני חושב שהרגשתי בזה גם קודם אך לא הייתי בטוח לגבי זה.
  • גם כן באותה השעה הרגשתי כאב במיפרק הכתף השמאלית - דבר שאני זוכר שהרגשתי גם בפעם הקודמת.
  • בשעה 20:24 הרגשתי מפוקס, במקרה נזכרתי שאני צריך לציין פה את הפרט הנ"ל...
  • בשעה 20:25 התחלתי לצ'וטט עם כמה אנשים בפייסבוק (בצ'אט)
  • בשעה 20:26 התחילו לי כאבים קלים בגב - בשחמה הימנית ליתר דיוק ואני מרגיש בצורה מוזרה את האיבר ששוכן בבטן התחתונה מצד ימין.
הרגשה מוזרה עפפה אותי כאשר ניסיתי להרגיש את גופי... זה כאילו שאני מצליח להרגיש איברים מסויימים, באם יש עלייהם לחץ ובאם לא.. זה כאילו שאני "שקוף יותר לעצמי"?!
זה לא משהו שמפריע - פשוט צריך להתרגל לזה.

  • בשעה 20:30 בזמן ששוחחתי בצ'אט הרגשתי שאני ממש מהיר ואני מנסה לחשוב, אולי לחשוב יותר מידי, קשה להסביר ובנוסף גם הרגשתי כבידות מוססית בנשימות שלי.
  • בשעה 20:46 הצד השמאלי שלי כאב, קודם הרגשתי גם כאב בצד שמאל מעל ללב.
אני חוזר וכותב, זה כאילו שאני מרגיש את הגוף שלי יותר מידי.. זה לא בדיוק הרגשה של כאב.. זה משהו מציק, משהו שצריך להיתרגל אליו.

אגב, משיחותיי בצ'אט ניראה שאני מצליח לעורר עניין... אולי זה בגלל שאני עונה בסימני שאלה לגבי מצב רוחי(?!) ייתכן.

  • בשעה 21:09 שמתי לב שיש לי זמן, אני סבלני יותר - גם בלי השפעת הכדור אני סבלני, אבל בשנה/שנתיים האחרונות אני שם לב שמדברים איתי אין לי כח לחכות עד שיסיימו ואני מחכה לרגע להעביר נושא או לסיים את השיחה... עם הכדור זה לא קרה, אני מתעניין בשיחה, חפירה ככל שתהייה.
  • מוזר, בשעה 21:11 שמתי לב שחוט המחשבה שלי ניקטע לחלוטין ברגע שעברתי משיחה רצינית בצ'אט לכתיבת הסטאטוס שלי כאן (שארכה פחות מ-20 שניות!!)
  • בשעה 22:19 אני יודע ומרגיש שהשפעת הכדור כבר לא קיימת.
לסיכום: היום הניסוי היה מעניין, אני יכול להגיד שישנן תופעות לוואי המשפיעות עלי, אך לא בצורה שמקשה עלי, אם הכדור יותר קל לי, אני מיתנהג בצורה שונה ממי שאני באמת...

בפעם הבאה - אולי מחר.. אנסה מנה בת 2 כדורים.
שבת שלום לכולם!

יום שבת, 31 ביולי 2010

השימוש בריטלין - הפעם השנייה

אז היום לקחתי בפעם השנייה את הרטלין - הפעם לקחתי כדור וחצי.
כרגע אני מרגיש קצת כבדות.

ניראה שאני מצליח להיתמודד יותר טוב עם כמה מטלות בצורה סימולטנית.
כרגע אני רושם בבלוג ומשוחח בטלפון עם חבר בו-זמנית.
דבר שקשה לי מאודג לעשות בדרך כלל - ואולי אפילו ניתן להגיד שלא אפשרי בלי השימוש ברטלין.

ההרגשה היום הרבה יותר אני - אבל יחד עם זאת אני מרגיש משהו בפנים, משהו שמרגיע.. משהו מעמיק(?!)
הפעם מה שכן, לפחות עד עכשיו... אין הרגשה של עייפות והרגשת הכבדות נעלמה, אני חושב...

יש לי קצת כאבי בטן, אך קשה להחליט האם הכאבים נגרמים מהכדור או שממשהו אחר.

חוש השמיעה שלי הישתדרג בעקבות הכדור, אני שומע הרבה יותר טוב, אני שומע רחשים וצלילים שבדרך כלל אני לא מסוגל לשמוע.
בעקבות השיפור בחוש השמיעה אני גם מדבר בטון הרבה יותר נמוך - אני נישמע הרבה יותר שקט.
זה משהו שמוזר לי.

יש לי חשש מהפעלת כח בצורה לא ראציונאלית.
יש לי בעיה מהעבר שמוסיפה לזה, ובנוסף אני בן אדם שמאוד חשוב לו להיות חזק, לפעמים זה גורם לי להפעיל כח חזק מידי לפעולה כלשהי שמצריכה כמות של כח ספציפית - בסיגנון של לחיצת יד, חיבוק, כאפה לשכמה וכדומה.
שמעתי שאחת התופעות לוואי הנפוצות יותר זה עצבים... ולכן אני מנסה להישאר מאוד מחושב.
עשיתי טיול עם ארבעת הכלבים שלי בשכונה וגיליתי שאני דיי עדין/חלש.
המפרקים כואבים לי מידי כמה דקות (מפרקי הכתפיים וגם ברך שמאל) כח האיפוק שלי נחלש גם כן פי כמה (הייתי צריך להשתין ;-) ) וחוץ מזה נעשתי מאוד עדין עם הכלבים...
הגור החדש שלי, שמו שון, אוכל הכל, בדרך כלל אני נותן לו כאפה עדינה בכל פעם שהוא אוכל משהו מהמידרכה... הפעם זה נגמר בזה שבקשתי ממנו "שון בבקשה תפסיק" וליטפתי אותו... הייצור הקטן והמתוק היסתכל עלי והבין שעומד מולו בעלים מפגר, אז הוא פשוט המשיך לאכול להנאתו ואני המשכתי בלשוחח איתו על הנושא וללטף אותו... מבלי היכולת להרים עליו את קולי.

* האם המחשבה שהשקעתי בחשש/בפחד מלהיות אלים מידי גרמו לתופעה הנ"ל או שהכדור השפיע עלי בצורה ההפוכה?

אם כל זה לא מספיק, נעשתי גם בן אדם נחמד ומנומס מידי... גם ככה אני ידוע בהיותי מנומס...
כל עובר אורח ברחוב קיבל ממני בירכת "צהריים טובים"... סך הכל 3 מקרים כאלו.

ואם זה לא מספיק, נאמר לי שהכתב שלי אמור להיות הרבה יותר מובן או "יפה" בהשפעת הכדור, בפועל הכתב שלי בסדר ללא הכדור ואני מרוצה ממנו בדר"כ.
בהשפעת הכדור הכתב שלי היה מאוד מוזר ולא רציף.
אותיות מחוברת ו/או רחוקות מידי, כתב לא יפה ולפעמים גם לא קריא.
סימני הפיסוק נעלמו לחלוטין מילבד לסימן גרשיים.

חוסר התיאבון, שגם כן ידוע כתופעת לוואי נפוצה, משפיע עלי.
בקושי הצלחתי לאכול 2 חתיכות של עוגת תפוחים שבדרך כלל אני תוקף ולא משאיר ולו פירור אחד.
לקחתי את הכדור בשעה 13:20, עד עכשיו (השעה 15:07) אני עדיין מרגיש משהו מוזר, אם כי אני חושב שזה עירפול של החושים אחרי אפקט הכדור - לא משהו שמפריע יותר מידי.


לסיכום: ניראה לי שבפעם הבאה אקח כדור וחצי שוב, רק שספעם הבאה זה יהיה בעבודה.
תופעות הלוואי לא מקשות עלי בצורה משמעותית - לפחות לא שאני בבית, עם אמא, לבד או בטיול עם הכלבים בשכונה.

בשבת הבאה אם יצא לי, אנסה אולי לקחת שני כדורים - בפועל זו הכמות שמומלצת בשבילי.
*אגב, כאבי הבטן נעלמו כבר מזמן.

עושה רושם שבדיוק שעתיים אחרי שהכדור ניכנס לפעולה והתחלתי להרגיש אותו כך גם ההשפעה שלו ירדה, לפני דקה בדיוק.

אני חושב שאקרא לכדור הזה - פיצול אישיות.
הוא פשוט גורם לי להרגיש ולהיתנהג כאדם אחר.
עם הביטול שלו במערכת הגוף שלי כל מה שכעסתי וחשבתי עליו נשכחו כלא היו.

היום הכדור ריצה אותי, לא כתבתי הרבה, לא עשיתי הרבה אך את המשימה שלי השלמתי.
הצלחתי לבנות איזשהו קוד באתר שלי.

נישתמע בפעם הבאה.